Diweddarwyd y wybodaeth am argaeledd ddiwethaf: 12 Rhagfyr, 2025
Celfyddydau gan gynnwys cerddoriaeth, drama, crefft a chelf, Iechyd a lles, Cymdeithasu, cwmnïaeth a chyfeillgarwch,
Fy enw i yw Sharon Kendall, a chymhwysais fel seicotherapydd yn 2015. Drwy flynyddoedd o weithio gyda chleientiaid, rwyf wedi dod i ddeall y gall therapi fod yn anodd ei gael weithiau, a chyda chostau byw cynyddol, gall hefyd deimlo allan o gyrraedd yn ariannol. Tynnodd yr ymwybyddiaeth hon sylw at yr angen am ofod cefnogol, fforddiadwy lle gall pobl ailgysylltu â nhw eu hunain ac eraill i feithrin eu lles emosiynol.
I ddiwallu'r angen hwn, creais Ymlaciwch, Sgwrsiwch a Chreuwch, grŵp lles misol a gynlluniwyd i gynnig amgylchedd cynnes, diogel a di-feirniadaeth i'r gymuned. Mae'r sesiynau hyn yn darparu lle lle mae unigolion yn teimlo eu bod yn cael eu gweld, eu clywed a'u croesawu.
Beth sy'n gwneud Kendall Counselling yn Ymlaciwch, Sgwrsiwch a Chreuwch Mae'r sesiynau'n unigryw yn y dull therapiwtig sy'n cael ei blethu i bob gweithgaredd. Mae cyfranogwyr yn cymryd rhan mewn ymarferion creadigol, myfyriol fel byrddau gweledigaeth, byrddau cadarnhau, blychau hunanofal, a gwaith masgiau—pob un wedi'i ddewis i helpu unigolion i ailgysylltu â nhw eu hunain ac adeiladu cysylltiadau ystyrlon ag eraill.
Mae pob sesiwn wedi'i chynllunio'n feddylgar. Rydym yn dechrau gydag ymlacio dan arweiniad sy'n para rhwng 15 a 40 munud, ac yna gweithgaredd therapiwtig creadigol sy'n annog hunanfynegiant, hunanddarganfyddiad, a chysylltiad o fewn y grŵp. Mae'r awyrgylch yn gynnes, yn gyfeillgar, ac yn groesawgar, gan gynnig lle ar gyfer twf personol, cefnogaeth emosiynol, a chymuned.
Wedi ei ddiweddaru ddiwetha': 12 Rhagfyr 2025
Cynhelir sesiynau yn The Old School, Wells Hall Road, Great Cornard, Sudbury, Suffolk
Mae Community Catalysts yn rhedeg rhaglen datblygu lleol yn yr ardal hon. Mae'r fenter hon wedi derbyn cefnogaeth gan y rhaglen i fodloni ein Safonau Gwneud Pethau'n Iawn; mae'r bathodyn hwn yn golygu eu bod wedi hunan-ddatgan eu bod yn bodloni'r safonau hyn. Rydym yn argymell yn gryf eich bod yn dal i wneud eich gwiriadau eich hun cyn prynu gwasanaethau neu gefnogaeth yn uniongyrchol, er enghraifft gallech ofyn am weld eu portffolio. Rwyf wedi bod drwy’r rhaglen Community Catalysts yn Suffolk – 31/10/2025 Mae Community Catalysts yn rhedeg rhaglen datblygu lleol yn yr ardal hon. Mae'r fenter hon wedi derbyn cefnogaeth gan y rhaglen i fodloni ein Safonau Gwneud Pethau'n Iawn; mae'r bathodyn hwn yn golygu eu bod wedi hunan-ddatgan eu bod yn bodloni'r safonau hyn. Rydym yn argymell yn gryf eich bod yn dal i wneud eich gwiriadau eich hun cyn prynu gwasanaethau neu gefnogaeth yn uniongyrchol, er enghraifft gallech ofyn am weld eu portffolio.
Byddwch yn ymwybodol bod y darparwr hwn wedi darparu'r wybodaeth isod. Nid yw Small Good Stuff wedi gwirio ei fod yn wir ac yn gywir felly efallai y byddwch am wneud hyn eich hun.
Mae gen i restrau ar Psychology Today a Creative Counsellors
Aelod achrededig o Gymdeithas Brydeinig Cwnsela a Seicotherapi
Dyfarnwyd gwobr ghp (Globel health & pharma) yn ddiweddar ar gyfer Cynghorydd Creadigol y flwyddyn 2025 (Suffolk)